Если вы интересуетесь вопросами правильного питания, то наверняка задумывались о том, какие анализы необходимо сдавать, как оценивать результаты. Для того, чтобы вы могли правильно интерпретировать свои анализы, мы планируем создать цикл материалов по диагностике нарушений обмена веществ.
Обратите внимание, невозможно поставить диагноз и подобрать лекарственную терапию заочно, мы также не призываем вас отменять назначенное вашим врачом лечение.
Важно: первичная диагностика нарушений углеводного обмена и, тем более, постановка диагноза, на основании показателей домашнего глюкометра не проводится! Этот прибор вам может пригодиться, но об этом есть смысл говорить отдельно.
Если вы решили придерживаться LCHF рекомендую предварительно оценить ваше состояние здоровья, чтобы лично убедиться, насколько эффективна система в вопросах нормализации обмена веществ.
Если у вас обнаружен сахарный диабет, не стоит расстраиваться и опускать руки, питание по системе LCHF будет для вас наиболее правильным и быстро приведет сахар в норму. Единственное, при приеме лекарственных препаратов вам, скорее всего, придется скорректировать их дозы.
Начнем с углеводного обмена
Итак, меня часто спрашивают, когда стоит начинать сдавать анализы и какие? Давайте разберемся.
I Анализ крови глюкоза натощак (или «кровь на сахар»)
Это самый простой и первый анализ при нарушениях углеводного обмена, его вам могут назначить при диспансеризации, или когда есть определенные жалобы. Анализ можно сдавать как из капиллярной крови из пальца, так и из вены.
Не имеет значения, какой метод вы выберете, для оценки результатов ориентироваться вы должны на референтные нормы конкретной лаборатории (они всегда указываются в бланке анализов, чаще справа), так же в конце статьи будет дана таблица для оценки результатов.
Когда же необходимо сдавать данный анализ:
- У Вас есть жалобы, характерные для нарушения обмена глюкозы (сухость во рту, повышенная жажда и мочеиспускание, повышенная утомляемость, постоянный голод, в некоторых случаях резкое похудение, гнойничковые заболевания кожи — фурункулез), которые не лечатся, стали плохо заживать ранки, появился зуд кожи. Обратите внимание, что у женщин – плохо поддающаяся лечению, «беспричинная» молочница, а у мужчин — нарушения потенции, могут быть единственной и (или) первой жалобой, когда есть смысл проверить кровь на глюкозу)
- У вас есть избыточный вес, ИМТ>25
- Всем людям, в возрасте старше 40 лет 1 раз в три года, а после 45-50 лет чаще
- У вас есть признаки метаболического синдрома (избыточный вес со скоплением жира в основном в области талии, повышенное артериальное давление, нарушения липидного обмена, возможно, ишемическая болезнь сердца)
- В семье родственники страдают сахарным диабетом
- Все беременные женщины, независимо от начального веса (при постановке на учет, во втором триместре (25-27 неделя) и ближе к родам до 32 недели)
- В период резких гормональных изменений (половое созревание, беременность, климакс, различная эндокринная патология, например, гипотериоз)
II Глюкозотолерантный тест (ГТТ)
Это длительный, но очень информативный тест, позволяющий определить степень нарушения углеводного обмена или диагностировать сахарный диабет. Ценность метода возрастает, если параллельно определить уровень инсулина в крови (об этом будет отдельная статья)
Как проводится тест:
- У вас возьмут кровь натощак
- Затем сразу после забора крови вам необходимо будет выпить раствор глюкозы (75 граммов чистой глюкозы растворенных в 250-300 мл воды)
- Повторный анализ у вас возьмут через 2 часа
- Иногда назначают анализ с промежуточными точками через 30 минут и через 3 часа.
О чем я хочу вас предупредить:
- Обязательно пройдите данное исследование, если у вас есть описанные выше показания. Не стоит откладывать анализ из-за боязни получить плохие результаты. Лучше как можно раньше узнать о проблеме и начать с коррекции питания и физических нагрузок.
- Как правило, используется кровь из вены (все зависит от лаборатории), но использование глюкометров строго запрещено!
- Не бойтесь избыточной нагрузки глюкозой, от одного раза у вас не разовьется диабет, если его у вас нет, зато вы сможете четко понять причину, например, лишнего веса или не пропустите начинающийся диабет.
- Раствор надо выпить в течение 5 минут, так что старайтесь не растягивать прием глюкозы.
- Во время, или после проведения теста вас может тошнить. Будьте к этому готовы. Возьмите с собой порезанный лимон (его можно рассосать во рту), он не исказит показания глюкозы, но поможет справиться с излишне сладким вкусом в момент приема глюкозы.
- Пока будет проводиться тест, настоятельно рекомендую спокойно посидеть в лаборатории, взяв с собой книгу или интересный фильм.
- Спустя 2 часа у вас может начать кружиться голова и возникнуть резкое чувство голода (это связано с выбросом инсулина) — будьте к этому готовы. Возьмите с собой перекус, попросите кого-то из родственников сопровождать вас.
Когда необходимо пройти данное исследование:
- Тест показан всем лицам, у которых анализ крови на сахар натощак показал результат 6,1-6,9 ммоль/л. Именно этот тест выявляет так называемый «преддиабет».
- Это исследование назначают беременным во втором триместре, но тест может быть назначен и раньше, если женщина находится в группе риска (доктор будет учитывать анамнез, наличие излишнего веса и множество других факторов).
- В рамках определения инсулинорезистентности при избыточном весе, метаболическом синдроме, при отягощенной наследственности по сахарному диабету.
Не все знают, что показатели глюкозы зависят от многих причин, поэтому лучше сразу отнестись серьезно к подготовке к сдаче анализа.
Как подготовиться к сдаче анализов крови на сахар или пройти ГТТ
- При сдаче крови на сахар натощак подразумевается, как минимум, 8-часовое, а лучше 12-часовое голодание.
- Пить можно только воду. Алкоголь, соки и сладкие напитки запрещаются. Не желателен прием алкоголя накануне вечером.
- Часто советуют отказаться от сахаросодержащей зубной пасты утром и жевательной резинки.
- Перед любым анализом на глюкозу нельзя курить. При сдаче ГТТ не курите, пока тест не закончен.
- Если вы принимаете какие-либо лекарства, вам следует сообщить об этом доктору для верной интерпретации результатов.
- Если вы простужены, или имеется какая-то острая инфекция, лучше отложить анализ, так как возможен ложноположительный результат.
- Питаться за 2-3 дня до анализа необходимо в привычном вам режиме, не следует искусственно ограничивать углеводы, если вы их обычно едите. Последний прием пищи должен также содержать углеводы (если вы не придерживаетесь LCHF).
- Не следует сдавать анализ сразу же после процедур и серьезных исследований (массаж, ультразвук, рентген, физиолечение).
- Накануне вечером и, тем более, с утра в день анализа не нужно заниматься активным спортом. Желательно провести предыдущий день и утро в обычном режиме. Если вы спешили в поликлинику, поднимались пешком по лестнице и т.д., стоит так же передохнуть минут 15 перед кабинетом, перед тем как идти сдавать кровь. При проведении ГТТ, пока Вы ждете повторного забора крови, лучше спокойно почитать, не стоит пытаться переделать за эти 2 часа все дела.
- Не следует сдавать анализ после работы в ночную смену или если вы очень плохо спали накануне ночью.
- Женский цикл в норме незначительно влияет на показатель глюкозы натощак, однако при нарушении цикла и/или у лиц с нарушениями углеводного обмена сахар крови натощак может повышаться во вторую фазу цикла.
Интерпретация результатов:
- Если ваши показатели уровня сахара в крови выражены в мг% (или mg/dl, что означает то же самое), то их можно пересчитать в ммол/л по формуле ммол/л = мг%/18, или с помощью онлайн-конвертера.
III Гликированный (гликозилированный) гемоглобин HbA1c
Соединение гемоглобина с глюкозой, позволяющее оценивать уровень гликемии в среднем за 3 предшествующих месяца. Гликированный гемоглобин отражает гипергликемию, имевшую место на протяжении периода жизни эритроцитов (до 120 суток). Эритроциты, циркулирующие в крови, имеют разный возраст.
Обычно ориентируются на усреднённый срок — 90 суток. Уровень гликированного гемоглобина является показателем компенсации углеводного обмена на протяжении этого периода. Нормализация уровня гликированного гемоглобина в крови происходит на 4 — 6-й неделе после достижения нормального уровня глюкозы.
Этот анализ, как правило, назначают
- чтобы подтвердить (или опровергнуть) наличие сахарного диабета,
- анализ необходим у лиц, которые уже болеют диабетом для контроля компенсации и для оценки эффективности проводимой терапии.
Данный анализ у лиц с диабетом должен проводиться 2-4 раза в год. Этот анализ не заменяет собой ежедневный контроль за глюкозой при установленном диабете.
Я часто рекомендую, вместо простого исследования глюкозы натощак, если у вас есть соответвующие жалобы, избыточный вес, сразу пройти тест на гликированный гемоглобин, который покажет уровень ваших сахаров за прошедшие три месяца. Если результаты теста окажутся «пограничными» в дальнейшем ГТТ позволит прояснить ситуацию.
Чем еще удобен данный анализ? К нему не надо специально готовиться, анализ можно делать не натощак, так как результат не зависит от времени сдачи анализа и от приема пищи.
Интерпретация результатов:
Этот показатель в российских лабораториях обычно указывается в %. Но во многих странах используется показатель mmol/mol, пересчитать его в проценты можно через онлайн-калькулятор.
У здоровых людей этот уровень не должен превышать 6%. В данном случае вы можете придерживаться LCHF в зависимости от поставленных целей, например для снижения веса.
Уровень от 6 до 6,5% рассматривается как нарушение толерантности к глюкозе, т.е. человек входит в группу риска. Вам стоит пройти тест ГТТ, как можно скорее пересмотреть свой рацион и начать соблюдать LCHF (более строгий вариант), и оценить результаты спустя три месяца.
Целевой уровень HbA1С может отличаться у больных сахарным диабетом в зависимости от возраста, наличия осложнений и риска гипогликемии.
Если у вас повышенный уровень сахара в крови и высокий уровень HbA1С или же просто анализы с интервалом в 3 месяца дважды показывают повышенный уровень гликированного гемоглобина, то врач имеет право ставить вам диагноз “сахарный диабет”.
Уровень HbA1С выше 6,5% можно рассматривать как сахарный диабет. Вам необходим глюкометр!
При уровне HbA1С 6,5%-7,5% — речь должна идти о назначении лекарственной терапии (как правило, один препарат в небольших дозах, если вы будете придерживаться LCHF).
При уровне HbA1С 7,5%-9% — без медикаментозного лечения вам пока не обойтись, может потребоваться назначение нескольких лекарств. Естественно, соблюдать LCHF вам нужно.
При уровне HbA1С выше 9% необходимо назначать инсулин (временно, или постоянно, оценит ваш врач в динамике, в зависимости от вашего диагноза и сопутствующих моментов).
Ограничение углеводов вам необходимо! Выбрать свой вариант LCHF вы сможете, когда научитесь подбирать дозу инсулина в зависимости от ежедневных показателей глюкозы до еды (по вашему глюкометру) и от расчета съеденного (часто, при строгом LCHF необходимо учитывать количество съеденного белка).
Что касается конкретных рекомендаций по подбору рациона питания, медикаментозной терапии и оценки результатов у лиц с уже выявленным сахарным диабетом в динамике, то это вопрос индивидуального подхода, настоятельно не рекомендую ориентироваться на общие рекомендации, изучайте свой организм. Каждый случай сахарного диабета протекает по-разному, изучайте свой организм с любовью и у вас все получится!
Источник
Елена созерцатель
- Активность: 132k
- Пол: Женщина
Елена созерцатель Болезни: симптомы и лечение
Как понизить сахар в крови перед сдачей крови – медикаментозные средства
В наше время довольно распространенным заболеванием является сахарный диабет. Вместе с онкологическими заболеваниями и патологиями сердца, он подвергает опасности человечество наиболее часто. По данным статистики, число людей, пострадавших от этого недуга, растет с каждым годом. Из нашей статьи вы узнаете, можно ли и как понизить сахар в крови перед сдачей крови.
Можно ли обмануть анализ на уровень глюкозы в плазме?
Перед сдачей анализов на уровень глюкозы ни в коем случае нельзя кушать, особенно сладкую пищу. Следовательно, сделав это, тест можно обмануть. Показатели сахара будут заоблачными. Напротив, чтобы уменьшить глюкозу, можно принять таблетку, вколоть инсулин, выпить отвар из шиповника.
Как перед анализом быстро и эффективно снизить глюкозный уровень?
Быстро понизить сахар помогут физические упражнения. Диабетику нужно будет хорошенько поработать, чтобы устать. Достичь изнеможения можно выполнением разнообразных упражнений в спортзале, различными подтягиваниями, отжиманиями или бегая на стадионе.
Накануне сдачи анализа, за 12 часов до процедуры, нельзя кушать сладости и пить напитки с высоким содержанием сахара. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций, так как они способны повысить показатели.
Важно! Также быстро и эффективно снизить сахар перед анализом помогут медпрепараты, фитотерапия и особые продукты, информацию о которых вы найдете ниже.
Какими препаратами можно сбить повышенную глюкозу?
На современном фармацевтическом рынке представлен большой выбор препаратов, способных понижать глюкозу. Большинство людей при покупке медикаментов отталкиваются только от двух критериев: ценовой политики и качества. Но нужно учитывать обязательный фактор, а именно — одобрение выбранного препарата опытным врачом.
Выбрав медикаментозный способ лечения, врач должен уметь своевременно определить, как на то или иной препарат реагирует организм диабетика, ведь возможны и побочные эффекты. Поговорим конкретнее об этих медикаментах.
Как уменьшить уровень сахара в русле крови? К примеру, «Манинил», «Новонорм» и «Диабетон», непосредственно влияют на поджелудочную, помогая ей выделять инсулин, что, в свою очередь, приводит к понижению глюкозы.
Эти препараты действуют мгновенно и продолжают свою работу даже после еды. Это очень хорошо, поскольку они не дают сахару подниматься выше нормы.
Но явным недостатком медикаментов такого спектра является возможность гипогликемии.
К другой же группе относятся «Глюкофаж» и «Сиофор». Они улучшают усвоение сахара организмом, не обладая при этом побочными явлениями. В экстренных случаях рекомендуют «Сиофор», так как он не способствует выработке гормона инсулина.
«Глюкобай» – это лекарство третьей группы. Он поддерживает уровень сахара на нормальном уровне и устраняет возможность откладывания глюкозы в избытке. Принимать нужно по одной таблетке (50мг) в сутки.
Как быстро понизить глюкозу с помощью еды?
Для этого достаточно съесть горсть ягод черники или выпить компот из её ягод и это поможет в решении проблемы.
Благодаря компоненту миртиллину, который содержится в плодах и листьях, прием черничного отвара весьма хорош на начальных стадиях заболевания.
Также диабетикам рекомендуют употреблять топинамбур. В его состав входят фруктоза и инулин, которые нормализуют углеводный обмен, и освобождают организм от шлаков и токсинов. Топинамбур можно кушать в сыром виде или пожарить как картофель.
Сбивать повышенный сахар способна и гречка. Её стоит размолоть, а после смешать пару столовых ложек полученной смеси с кефиром. Лучше всего такую процедуру выполнять вечером: за ночь каша набухнет, а с утра можно ею позавтракать.
Способностью нормализовать нормальный уровень глюкозы в крови обладают:
- огурцы;
- молотый хрен;
- цикорий;
- лимон;
- грейпфрут;
- грецкий орех;
- фасоль;
- чеснок.
Как напитками снизить сахар в организме?
Существует множество соков и отваров, способных уменьшать количество глюкозы в организме. Как же снизить сахар, скажем, шиповником? Достаточно залить его плоды кипятком и оставить на ночь. Пить раз в день во время завтрака.
Помогают в лечении недуга соки таких овощей:
- картофель;
- тыква;
- капуста;
- свекла;
- морковь;
- кабачок;
- помидор.
Также хорошо зарекомендовал себя и арбузный сок.
Эффективно снижает сахар отвар из овса. Необходимо взять стакан овса и залить его половиной литра кипятка, дать настояться. Пить по 100 мл на голодный желудок 3 раза в день.
Важно! Помогает вывести лишний сахар кефир с корицей. Просто добавить чайную ложечку корицы в стакан кефира и выпить на ночь.
Как понизить сахар народными средствами?
Люди преклонного возраста отдают предпочтение снижению уровня глюкозы в крови народными рекомендациями. И это не удивительно, ведь благодаря положительным отзывам эти рецепты на травах сейчас набирают популярность. Вот примеры некоторых из них.
Необходимо взять ложку корня лопуха, залить кипятком и настоять где-то полчаса. Принимать по 100 мл три раза в день.
Также можно залить кипятком одну чайную ложечку корня одуванчика, который в своем составе содержит инулин. Тоже дать настояться минут 30 и пить по четверти стакана 2-3 раза в день.
Неплохо заявили о себе почки сирени. Однако их стоит собрать до момента, пока они не распустились – ранней весной. Ничего сложного в процессе приготовления настоя нет. Достаточно заварить столовую ложку в литре кипятка и настоять один час. Принимать за полчаса по глотку перед каждым приемом пищи.
С давних времен люди лечили диабет с помощью настоя из крапивы. Для этого листья растения нужно настаивать на водке 14 дней. Готовый настой принимать по ложке три раза в день за час до еды.
Отвар из веток смородины также дает положительный результат в лечении диабета. Нужно наломать веток смородины, залить стаканом крутого кипятка и дать потомиться на плите еще полчаса. Пить настой за полчаса перед приемом пищи два-три раза в день. Курс лечения – 30 дней. Затем необходимо прерваться на неделю и снова можно принимать отвар.
Что касается беременных, то им лучше ограничиться диетами, назначенными лечащим врачом, чем подвергать опасности малыша, принимая отвары народных трав. Сложно предсказать, как подобные напитки повлияют на развитие будущего ребенка. Современная медицина способна предложить массу действенных способов, которые гарантированно уменьшат показатели глюкозы в крови, не добавляя новых проблем.
Вспоминая о сбалансированном питании и питьевом режиме (1,5 л воды в день) нужно не забывать о физических нагрузках. Во время беременности двигательная активность особенно важна. Она приводит к увеличению объема кислорода, который необходим ребенку для нормального обмена веществ. Тем более во время упражнений расходуется лишняя глюкоза.
Важно! Любые нагрузки на живот необходимо исключить.
Несмотря на страх будущих мам на инъекции инсулином, это вещество абсолютно безвредно для малыша. Оно не вызывает привыкания и отменяется сразу же после родов. Принимать сахароснижающие таблетки врачи не рекомендуют, так как, растворяясь, они способны проникать через плаценту и могут навредить плоду.
Чем опасно резкое снижение показателей?
Состояние организма, при котором уровень глюкозы становится ниже нормального показателя, называют гипогликемией. Это зависит от гормона инсулина, а вернее от его избытка. Подвержены такому недугу чаще всего люди, страдающие диабетом второго типа. Но от гипогликемии никто не застрахован.
Пониженный сахар в крови возникает во время длительных диет, у больных с патологией щитовидки, а также у диабетиков, у которых диагностировали передозировку инсулином.
Гипогликемия характеризуется определенной симптоматикой, а именно:
- одышкой;
- тахикардией;
- головными болями;
- липкой кожей и потливостью;
- нечетким зрением;
- нарушенным сном;
- потерей сознания и судорогами.
Для диабетиков важно контролировать уровень глюкозы. Как правило, пониженный сахар в крови легко восстановить, съев что-то сладкое. Однако если больной не будет следить за своими показателями, это может обернуться чревато для его здоровья, вплоть до смерти.
Итог
Очень важно следить за показателями глюкозы в крови, ведь это напрямую влияет на здоровье.
Желательно периодически посещать врача и сдавать кровь на анализы, чтобы предотвратить нежелательные последствия.
В наше время достаточно способов борьбы с сахарным диабетом, а именно медицинские препараты, народные средства, различные диеты. Важно помнить, что здоровье одно и за ним необходимо тщательно следить.
Как понизить глюкозу в крови перед анализом?
Повышение показателя глюкозы крови может говорить о различных вещах: от нарушения подготовки к анализу, до развития диабета и других эндокринных патологий. Как заподозрить, что сахар не в норме и как понизить глюкозу в крови перед анализом — вопрос, интересующий многих.
Уровень сахара в норме и причины его повышения
- Глюкоза — это органическое соединение, моносахарид, который является главным поставщиком энергии в организме человека.
- Всасывание сахаров происходит в кишечнике, оттуда они попадают в плазму крови с циркулирующими форменными элементами (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты), минеральными веществами и гормонами, один из которых — инсулин.
- Именно данный гормон связывает глюкозу и транспортирует ее в печень и мышечную ткань, в которых она расщепляется с образованием энергии, необходимой для поддержания жизнедеятельности организма.
- Но при избыточном питании и некоторых заболеваниях этот хорошо отлаженный механизм дает сбой:
- Организм не будет справляться с большим количеством поступающего сахара и он будет откладываться в виде жировой ткани “про запас”.
- Инсулина не хватит, для того чтобы связать поступающую глюкозу и транспортировать ее на переработку, из-за этого повышается концентрация сахара крови и развивается диабет.
- Избыток сахара будет циркулировать в плазме и оседать в сосудах внутренних органов (глаза, почки, сердце, головной мозг) вызывая их повреждение.
Нормальный уровень глюкозы крови натощак составляет 3,5-5,5 ммоль/л. Повышение концентрации сахара крови натощак до 6,9 ммоль/л и до 7,8-11 через 2 часа после нагрузочного лабораторного теста говорит о преддиабетическом состоянии. Если уровень глюкозы натощак более 7, а через два часа после нагрузки более 11 ммоль/л — выставляется диагноз сахарный диабет.
В норме уровень сахара в крови незначительно повышается после приемов пищи, в особенности после употребления сладостей, фруктов и мучного, однако, у здорового человека организм быстро справляется с этой нагрузкой и спустя 1,5-2 часа показатели анализов приходят в норму.
Высокие показатели сахара в крови могут наблюдаться при различных патологических состояниях — сахарный диабет, злоупотребление крепкими алкогольными напитками (ликеры, настойки), патологии щитовидной железы и надпочечников (синдром Кушинга), прием высоких доз стероидов, оральных контрацептивов, беременность.
Признаки повышения глюкозы в крови
Клиническая картина, по которой можно заподозрить повышение сахара зависит от того, как сильно и насколько давно показатель отклонился от нормы.
Самыми распространенными симптомами являются:
- Сильная жажда в дневное и ночное время.
- Учащение мочеиспускания большими порциями, сильнее проявляющееся в вечерние и ночные часы.
- Сухость и зуд кожи, слизистых оболочек.
- Снижение иммунитета и регенерации — частые простудные заболевания, длительное заживление ранок, царапин.
- Усиление голода, повышение тяги к углеводной пище.
- Резкое увеличение или, наоборот, утрата массы тела.
- Повышенная усталость, вялость, сонливость, снижение внимания, эмоциональная неустойчивость.
В запущенных состояниях, при чрезмерно высоком уровне сахара крови могут появляться запах ацетона изо рта, снижение зрения, тяжелые инфекции, импотенция, нарушение пищеварения, кома.
Как понизить глюкозу в крови перед анализом
Для того чтобы снизить высокие показатели глюкозы крови при сахарном диабете применяются специальные лекарственные препараты, подобранные врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента и результатов его анализа. Это могут быть инъекции короткого и длительнодействующего инсулина, а также таблетки (Акарбоза, Метформин, Глибенкламид, Форксига и другие).
Как называется анализ на молочницу?
Перед их применением обязательно необходима консультация эндокринолога или терапевта, использовать их самостоятельно небезопасно из-за возможности развития выраженных побочных эффектов.
Держать уровень глюкозы в рамках нормы можно с помощью соблюдения правильного питания, употребления достаточного количества жидкости, физических упражнений и некоторых народных способов.
Базовый рацион должен состоять из круп, бобовых продуктов, мясных и рыбных блюд с небольшим количеством жира (говядина, телятина, курица приготовленные на пару, тушеные или запеченные), зелени и овощей, кислых фруктов и ягод (слива, крыжовник, цитрусовые). Питаться надо 5-6 раз в день небольшими порциями.
Снизить глюкозу в крови можно с помощью некоторых народных способов:
- Чеснок. Одну головку чеснок следует очистить от шелухи и выдавить с помощью чеснокодавки в стакан подсолнечного масла, тщательно перемешать и настоять в темном прохладном месте минимум 2 часа. Полученную смесь необходимо принимать по 1 чайной ложке утром натощак в течение месяца. Также можно употреблять чесночный сок в количестве 1 чайной ложке, разбавленный одним стаканом чистой воды.
- Цикорий. Корень элеутерококка и цикория, приобретенные в аптеке или на рынке необходимо тщательно промыть, очистить, измельчить и залить стаканом кипяченой воды, оставить на несколько дней. Принимать по 20 капель натощак в течение 14 дней, затем сделать перерыв на 1 месяц.
- Отвар лаврового листа. Для его приготовления необходимо залить 10-12 листиков специи 300 мл кипятка, настоять в термосе в течение суток. Пить снадобье следует ежедневно по полстакана каждые 4-5 часов на протяжении недели.
- Овес. Стакан овсяной цельнозерновой крупы залить в термосе 1 литром кипятка, оставить запариваться 1 сутки, процедить, пить три раза в сутки за 20 минут до еды в течение месяца. Помимо снижения сахара, данный напиток благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта и в отличие от чеснок может применяться у лиц с гастритом и язвенной болезнью.
- Корица. Для эффективного снижения сахара крови необходимо употреблять на более 4 грамм корицы ежедневно. Популярностью пользуется следующий напиток: в стакане кипятка растворить по одной щепотке корицы и молотого имбиря, добавить сок из одной дольки лимона, выпить утром за 15-20 минут до завтрака. Также корицу можно добавлять в чай, кофе, посыпать фрукты, творог и использовать при приготовлении пищи.
Нормализовать сахар крови помогают отвар шиповника, ромашки, зеленый чай, добавление к продуктам питания яблочного уксуса, употребление соков из белокочанной капусты, моркови, свеклы, тыквы, помидоров.
Снизить глюкозу можно с помощью спортивных упражнений. Для достижения положительного эффекта специалисты рекомендуют уделять физической нагрузке не менее 30-40 минут в день. Заниматься спортом следует в комфортном темпе, оптимальными считаются ходьба, плаванье, бег, занятия фитнесом или йогой.
На начальных этапах (преддиабет) добиться снижения глюкозы можно с помощью диеты, упражнений и отказа от вредных привычек (алкоголя и курения), при развитии диабета в большинстве случаев без медикаментозной помощи обойтись нельзя.
Важно внимательно следить за собственным здоровьем и регулярно сдавать анализы, с целью контроля важных биохимических показателей и раннего выявления заболеваний. Нормализация сахара крови поможет избежать множества опасных проблем со здоровьем и значительно улучшает качество жизни.
Почему глюкометр показывает разные результаты из разных пальцев: основные ошибки в работе с прибором
Регулярное проведение измерений количества глюкозы в крови является одним из основных требований при проведении терапии сахарного диабета. Это обусловлено тем, что своевременный прием необходимой дозы инсулина позволяет больным поддерживать самочувствие организма и его нормальное функционирование на должном уровне.
В домашних условиях для проверки количества сахара в плазме крови применяется прибор –глюкометр. Очень часто больные сахарным диабетом задаются вопросом о том, может ли глюкометр неправильно показывать сахар в организме?
В некоторых случаях использование прибора не позволяет получить достоверные данные о количестве углеводов в крови. Почему глюкометр показывает разные результаты? Такие погрешности в работе портативных устройств могут быть связаны с большим количеством факторов, среди которых могут быть как технические особенности приборов, так и ошибки в их эксплуатации больными при проведении измерений.
Можно ли верить глюкометру?
Несмотря на большое количество разнообразных моделей, принципы использования любой из них практически не изменяются. Для того чтобы прибор всегда проводил правильно измерения и выдавал достоверный результат требуется от больного соблюдать некоторые правила применения прибора.
Глюкометр требуется хранить в соответствии с требованиями инструкции по эксплуатации. Устройство хранится вдали от мест с повышенной влажностью. Помимо этого прибор должен быть полностью защищен от воздействия как высоких, так и низких температур.
Специальный расходный материал в виде тест-полосок следует хранить строго отведенное время. В среднем срок хранения таких полосок не превышает трех месяцев после момента вскрытия упаковки.
Перед проведением процедуры измерения требуется качественно вымыть руки, обработать место забора крови перед процедурой и после ее проведения при помощи спирта. Иглы для прокола кожного покрова должны применяться только одноразовые.
Для взятия биоматериала следует выбирать подушечки пальцев или участок кожного покрова на предплечье. Проведение контроля содержания сахара в плазме крови осуществляется в утреннее время натощак.
На вопрос о том, может ли глюкометр ошибаться, ответ является положительным, что чаще всего связано с ошибками, допускаемыми в процессе проведения анализа. Практически все ошибки можно разделить на две большие группы:
- ошибки пользователей;
- медицинские ошибки.
Ошибки пользователей представляют собой нарушения в технологии использования прибора и расходного материала, а медицинские – возникновение особых состояний и изменений в организме в процессе проведения замеров.
Основные ошибки пользователей
Насколько будут точны глюкометры, зависит от того, как обращаются с предназначенными для их работы тест-полосками.
Последние представляют собой очень сложный и достаточно уязвимый микроприбор. Именно неправильное обращение с ними приводит к тому, что глюкометры показывают разные результаты.
- Нарушение любых правил хранения ведет к изменениям физико-химических параметров в зоне расположения реагентов, что приводит к искажению получаемых результатов.
- Прежде чем вскрывать упаковку с расходными полосками следует подробно изучить прилагаемую к ним инструкцию и осуществлять хранение в соответствии с ее требованиями.
- Наиболее распространенными ошибками пользователей являются следующие:
- Нарушения в хранении тест-полосок, осуществляя их нахождение при слишком низкой или высокой температуре, что приводит к их порче, в результате чего невозможным становится определить достоверный показатель. Использование такого расходного материала приводит к тому, что глюкометр может занижать или завышать получаемый результат анализа.
- Еще одной ошибкой является хранение полосок в неплотно закрытом флаконе.
- Недостоверный результат может определять прибор при использовании тестовых полосок с истекшим периодом хранения.
Появлению неверных результатов может предшествовать нарушение правил обращения с электронным прибором. Чаще всего причиной неполадок является загрязнение устройства. Прибор не является герметичным, что провоцирует проникновение в него пыли и других загрязнителей. Помимо этого при небрежном обращении с устройством возможно возникновение механических повреждений.
Для предупреждения повреждений устройства его следует хранить в специальном, для этой цели, предназначенном футляре, которым комплектуется глюкометр.
Основные медицинские ошибки
Медицинские ошибки возникают при проведении измерений без учета особого состояния организма, а также, если анализ осуществляется без учета происходящих в организме изменений. Наиболее частыми ошибками этой группы является проведение замеров без учета изменения гематокрита и химического состава крови.
Новая информация: Глюкометр: отзывы о приборах по измерению сахара в крови
Погрешности в работе прибора возникают также, если в период проведения замеров уровня сахара больной принимает некоторые медикаментозные средства.
В состав крови входит плазма и взвешенные в ней форменные элементы. Для анализа используется цельная капиллярная кровь. Реактивы взаимодействуют с глюкозой в составе плазмы, а в эритроциты они не способны проникать. Одновременно с этим эритроциты могут поглощать некоторое количество глюкозы, что приводит к занижению итоговых показателей.
Глюкометр настроен и откалиброван так чтобы учитывать эту особенность эритроцитов. Если гематокрит изменяется то и соответственно степень поглощения эритроцитами глюкозы тоже изменяется, а это отражается на точности результатов замеров.
Изменение химического состава крови заключается в насыщении ее кислородом или углекислым газом, триглицеридами и мочевиной. Все указанные компоненты при отклонении их содержания от нормы оказывают существенное влияние на точность устройства.
Помимо этого на показатель количества глюкозы в организме оказывает существенное влияние обезвоживания организма. Лекарственное воздействие на показатель сахарам в крови заключается в изменении концентрации глюкозы в крови под воздействием таких препаратов как:
- Парацетамол;
- Дофамин;
- Ацетилсалициловая кислота и некоторых других.
Дополнительно на достоверность получаемых при проведении процедуры результатов, оказывает влияние развитие в организме кетоацидоза.
Какой выбрать глюкометр для проведения измерений?
Наиболее распространенные и популярные модели глюкометров являются те, которые изготавливаются производителями из США и Германии. Модели этих изготовителей проходят множественные тесты на точность определения параметров, поэтому показаниям этих приборов можно доверять.
Специалисты рекомендуют проводить проверку любой модели устройства раз в 2-3 недели, не дожидаясь на появления особых причин для сомнения в показаниях.
Внеплановые проверки устройства следует проводить, если зафиксировано его падение с высоты или в том случае если на прибор попала влага. Также следует проверить точность измерений, если упаковка с тест-полосками распечатана давно.
Новая информация: Глюкометр: отзывы о приборах по измерению сахара в крови
Наибольшей популярностью и доверием больных сахарным диабетом, судя по большинству отзывов, пользуются следующие модели глюкометров:
- BIONIME Rightest GM 550 – в приборе нет ничего лишнего, он является очень простым в управлении. Его простота больше всего привлекает пользователей.
- One Touch Ultra Easy – портативный аппарат, имеет массу всего 35 г. Устройство обладает предельной точностью и удобством эксплуатации. Для забора крови можно использовать не только палец, но и альтернативные области тела. Глюкометр обладает бессрочной гарантией от производителя.
- Accu chek Aktiv – надежность этого аппарата проверена временем а доступность стоимости позволяет приобрести его практически каждому диабетику. Результат проведения измерений появляется уже буквально через 5 секунд на дисплее прибора. Устройство обладает памятью на 350 измерений, что позволяет контролировать сахар в крови в динамике.
Глюкометр является важнейшим прибором при проведении терапии сахарного диабета для правильности и точности измерений требуется не только правильно обращаться с прибором и хранить расходные тест-полоски в соответствии с инструкцией, но и регулярно проверять элементы питания аппарата. Это связано с тем, что когда батарейки начинают садиться прибор может выдавать неверный результат.
Для проверки правильности показаний глюкометра рекомендуется регулярно проводить лабораторный забор крови для проведения анализа количества сахара в составе плазмы крови.
Анализы на сахар!!
41 ответ
Последний — 24 января 2019, 15:29 Перейти
Гость
Достоверный только тест, сделанный в лаборатории. Начинайте правильно питаться, может и не будет никакого диабета.
Гость
Достоверный только тест, сделанный в лаборатории. Начинайте правильно питаться, может и не будет никакого диабета.
Анастасия71
То есть пока его нет?
Гость
анализ-провокацию делали?
Гость
Пока его нет, есть сниженная толерантность к глюкозе. Если не обращать внимания на это, то со временем будет и диабет. Сейчас надо питаться по диете диабетиков (не пугайтесь, это не сложно), много двигаться (плавание, ходьба и т.п.)Анализы на глюкозу крови сдают только натощак — не есть, не пить, не чистить зубы (в пастах есть сахар).
Гость
Вам нужен постоянный контроль сахар для себя. У меня муж с повышенным сахаром, но к врачу идти не хочет. Я ему меряю каждое субботнее утро обычным домашним глюкометром и слежу за диетой. Сахар два года назад был аж 10, я народными средствами и диетой снизила ему до 6. Сейчас слежу, чтоб не поднимался выше хотя бы 6,5.
Гость
Пейте каждое утро и вечер стакан кефира с ложкой корицы. Откажитесь от сладкого, булок, картошки, сладких фруктов. Употребляйте в пищу много овощей зелени, нежирное мясо, кислую молочку. Покупайте продукты без сахара для диабетиков. Подержитесь на такой диете минимум месяц, потом сдайте еще раз глюкозу крови. Перед анализом не нервничайте, это тоже повышает. Я так снизила на 2 за месяц.
Анастасия71
А какой уровень был?
Гость
Был 6,9 по-моему, стал 4.7
ВОПРОС
народ, может кто знает. Вобщем я нечаянно наелась вечером перед тестом глюкозы натощак, съела дофига всего пару картофелин со сметаной и несколько кусков пиццы. все это было гдето в 12 ночи. а в 8 утра сдавала анализ. он показал 5.6 ммоль/л. это нормально после такого обжиралова? или уже преддиабет?
Анастасия71
Вообще норма, даже париться нечего
Гость
А какая разница, автор? Вам очевидно нужно менять диету, а там как Бог даст.
ВОПРОС
народ, может кто знает. Вобщем я нечаянно наелась вечером перед тестом глюкозы натощак, съела дофига всего пару картофелин со сметаной и несколько кусков пиццы. все это было гдето в 12 ночи. а в 8 утра сдавала анализ. он показал 5.6 ммоль/л. это нормально после такого обжиралова? или уже преддиабет?
Гость
Гликированный гемоглобин норма до 6,3%, непонятно что смутило доктора — видимо горел план по валу, а в следующий раз по реализации препаратов.
гипергликемий прорва (стрессовая, голодный распад гликогена, пеллагра, микробный распад, гипоксический распад, ишемический и травматический распад и др.) — далеко не везде показаны инсулин и сахароснижающие.
анализы, сданные не синхронно — говорят лишь о реакции в момент забора, естественно что дома норма 5,2, а в лабе 7,5.для токой голодухи верхняя граница нормы, для мегаполиса ближе к эпицентру нормы
Анастасия71
Гость, спасибо за грамотный ответ! Я правильно поняла из вашего сообщения, что ПОКА у меня нет СД?
привет из Баку
А мне говорили что надо мерить сахар только на сытый желудок, мол только он покажет верно есть у вас сахар или нет. У моей мамы благодаря правильной диете сахар на голодный желудок был в норме, но скончалась она от последствий сахарного диабета. так что только на сытый сдавайте и будете точно знать есть у вас сахар или нет.
Анастасия71
У вашего мужа уже стоит получается диагноз сахарный диабет? 10 — это был разовый скачок или нет? Гликированный гемоглобин он сдаваЛ?И если можно — какие средства народные используете?
Гость
У вас стопудово его нет, но если вы продолжите в том же духе жить, то будет. Садитесь на диету как я выше писала, минус вредные привычки, особенно алкоголь исключить, и следите за глюкозой. Уверена, сразу начнется снижение. Особенно про кефир с корицей не забывайте, отличное средство.
Анастасия71
Сижу, загналась …. Не могли ли они ошибиться?.. ( риторический вопрос , конечно) Ох, распереживалась, боюсь что это уже диабет….
Эндокринолог сказала что в другой лаборатории повышен так , может быть потому что до нее я догадалась пешком дойти (1500 шагов)
Анастасия71
Сходила Еще раз к своему эндокринологу и позадавала все вышеозвученные свои вопросы: в итоге ответы здесь оказались правильные, всем огромное спасибо! Диагноза — сахарный диабет- у меня нет, но есть нарушение толерантности к глюкозе, это факт.
Состояние хроническое, но его можно загнать в стойкую ремиссию, что я и буду делать:)Действительно, мой гликированный гемоглобин 5,3 — абсолютно о диабете речи пока не идет.
Была и у эндокринолога, и к терапевту забежала с этим вопросом, обе солидарны .
Гость
Вам нужен постоянный контроль сахар для себя. У меня муж с повышенным сахаром, но к врачу идти не хочет. Я ему меряю каждое субботнее утро обычным домашним глюкометром и слежу за диетой. Сахар два года назад был аж 10, я народными средствами и диетой снизила ему до 6. Сейчас слежу, чтоб не поднимался выше хотя бы 6,5.
Гость
Занимайтесь здоровьем, соблюдайте диету и рекомендации врача и все будет ок! 😉 У меня, кстати вообще все показатели в норме, и фруктозамин, и гемоглобин гликированый, и сахар в крови, но глюкозотолерантный тест нет( из-за чего мне сказали сдать инсулин, он тоже ниже нормы. постоянно наблюдаю, раз в полгода-год, в смысле сдаю анализы.
стараюсь придерживаться диеты, но сбои бывают, прямо тянет на сладкое, но умеренно, я сладкое стала меньше любить гораздо после начала диеты. У деда был инсулинзависимый диабет. Мне поставили диагноз инсулинорезистентность, но не диабет 2 .
Еще я сдавала анализ на Бета-клетки поджелудочной железы и еще какой-то из этой оперы, не помню, дорогие оба, в районе 1000 руб. каждый, бывает короче фигня такая, что вроде как собственные клетки поджелудочной отторжение идет, из-за этого проблемы с инсулиноми соответственно сахаром.
Так как инсулин перерабатывает его, а поскольку его меньше, то и появляется высокий сахар. Блин не знаю как по-русски сказать лучше, забываю уже родной язык, так как приходится иностранные использовать все больше и больше %)