Эфирные масла от кашля

Эфирные масла от кашля используются еще с древних времен, когда не было антибиотиков, различных аэрозолей для горла и прочих медицинских препаратов.

И именно природные масла помогали быстро и эффективно избавиться от мокрого и сухого кашля.

Как действуют различные виды масел, и как их применять для того, чтобы устранить этот симптом простуды или гриппа у взрослых и детей можно узнать в этой статье.

Широкое разнообразие этого природного лекарства позволит быстро удалить мокроту из дыхательных путей и убить микроорганизмы, которые служат причиной развития заболевания.

А главным достоинством такого лечения является его абсолютная безопасность. Всем известно, что многие медикаменты, используемые для лечения острых респираторных заболеваний, наносят вред почкам и печени.

Масла, напротив, позитивно влияют на работу всех систем в организме.

Эфирное масло не только целенаправленно влияет на устранение кашля, но еще и стимулирует обменные процессы в организме и тонизирует его, тем самым запуская естественные защитные функции организма.

Спектр позитивного влияния масел на организм велик. Они имеют массу целебных свойств:

Противовоспалительное. Снимает воспаление, которое сопровождает заболевание.
Антибактериальное и противовирусное. Обеспечивают устранение патогенных микроорганизмов.
Дезинфицирующее. Позволяет предотвратить распространение недуга воздушно-капельным путем.
Отхаркивающее. Усиливает отток мокроты.

Наряду с этим есть группа масел, которые еще могут успокоить боль, и помочь восстановить дыхание, которое часто нарушается при кашле. И поскольку подобные лечебные процедуры основаны на применении натуральных средств, именно такая терапия отлично подходит для детей.

Концентрация полезных веществ в масляной жидкости настолько велика, что буквально нескольких капель хватит для того, чтобы провести одну процедуру. Флакона средства хватит надолго. Храниться оно может длительное время без потери полезных свойств. Поэтому такой препарат не только эффективен, но еще и экономичен.

Какие эфирные масла стоит выбирать для лечения кашля

Зачастую применяются многокомпонентные составы из масел, но эффективно будет и использование многокомпонентного средства против кашля.

В борьбе с кашлем наиболее действенными являются масла таких растений:

Чайное дерево.
Эвкалипт.
Лимон.
Сосна.
Чабрец.
Ромашка.
Лаванда.
Пихта.
Кипарис.
Кедр.
Бергамот.

Каждое из них по отдельности работает для устранения определенного проявления недуга, а вот «союз» этих натуральных лекарей поможет ударить по кашлю с разных сторон. Эффект от применения средства будет заметен сразу (оно устранит острую боль и удушливый кашель, а также освободит дыхательные пути от мокроты). А в это время активные вещества будут бороться с микробами, и убивать их.

Эвкалиптовые – облегчают кашель и устраняют микроорганизмы, которые его вызывают. Поэтому такая терапия назначается, даже если применяются консервативные методы лечения.

Как лечиться от кашля маслами?

Масло одного растения может воздействовать на организм изнутри и с внешней стороны.

https://www.youtube.com/watch?v=mF9FzuS5RIg

Есть несколько основных методов применения эфирных масел, эффективность которых проверена временем:

Ингаляции.
Аромаванна.
Обработка помещения.
Растирание или массаж.

Ингаляции делают холодным и горячим способом. При холодном человек просто вдыхает масло, а во время горячего в организм поступают пары, что имеет большую эффективность, помимо этого полезные вещества еще и проникают сквозь поры кожи, бронхов и носоглотки. Но холодный метод является более безопасным и простым в исполнении, поэтому именно его зачастую проводят при заболеваниях малышей.

Для горячей ингаляции несколько капель масла капают в емкость с горячей водой и накрывают голову теплым пледом или полотенцем. Вдыхать пары нужно сразу носом и выдыхать через рот, а потом наоборот. Продолжительность этой процедуры не должна превышать 5 минут. Для такой ингаляции применяется раствор масла в пропорциях: 1 капля масла на 1 литр горячей воды.

Вдыхание холодных аромамасел можно проводить неограниченное количество времени. Для этого оно просто наносится на вату или кусочек ткани и кладется рядом с больным. Также иногда капают целебное средство на одежду, теперь ароматы сопровождают пациента целый день.

Но перед сном нужно удалить все предметы со средством, потому что во сне лучше не насыщать организм концентрированными ароматами.

Если ОРЗ не сопровождается температурой, то очень полезно принимать ванну с аромамаслами. Для этого нужно капнуть около 5–6 капель жидкости в ванную и находиться в ней около 20 минут. В это время полезные вещества заполнят комнату и будут проникать в распаренную кожу, в дыхательные пути и успокаивать нервную систему.

Предотвратить распространение вируса в помещении также способно аромамасло.

Для дезинфекции нужно просто 3 капли эвкалиптового или пихтового масла и 1 каплю ромашки добавить в небольшую емкость (объемом около 100 мл) с водой температурой около 80 – 90 градусов.

Этого хватит для того, чтобы убить болезнетворных организмов в комнате площадью 15 кв. м. Можно оставить такие емкости в каждой комнате и не переживать о распространении болезни в доме.

Обработка помещения эфирными маслами рекомендуется в период эпидемии, как профилактическое средство.

Растирание тоже очень положительно воздействует на организм во время мокрого и сухого кашля.

Рецептов ароматических растирок очень много. Вот несколько наиболее распространенных:

В мазь или крем нужно добавить 2 капли любого масла или по 1 капле разных растительных масел. После состав нужно нанести на грудную клетку и стопы. Для каждого растирания нужно готовить новый состав.
Грудную клетку и спину можно растирать средством на основе спирта. Для этого в 100 мл медицинского спирта добавляется 6–8 капель масляного состава. Помимо прогревающего действия такой состав имеет еще и жаропонижающее влияние.

Один флакон масла можно использовать для различных лекарственных процедур. Комплексное воздействие поможет устранить недуг очень быстро.

Применение аромамасел для лечения кашля у детей

Устранение кашля у детей до 6 лет – процесс сложный, требующий комплексного подхода, но при этом терапия должны осуществляться без применения агрессивных препаратов. Поэтому ингаляция с эфирными растительными лекарствами является наиболее безвредным и эффективным методом борьбы с детским кашлем.

Детям до года делается холодная ингаляция, для которой нужно добавить 1 каплю масла в 1 литр воды и оставить емкость в комнате поблизости с малышом на 15 минут. Также делают ингаляции при помощи специального аппарата, в который заправляется это природное лекарство и полезные вещества поступают в концентрированном виде непосредственно в верхние дыхательные пути.

Перед тем, как применять эфирные масла для лечения кашля у детей необходимо проконсультироваться с педиатром, так как высокое содержание активных веществ при неправильном применении может привести к аллергическим реакциям у ребенка.

Смешав 1 ст. л. обычного растительного масла с вытяжкой ромашки, эвкалипта и лаванды (по 1 капле), можно приготовить смесь для растирки, которая поможет избавить малыша от мокрого кашля. Если же у крохи приключился сухой кашель, то в смесь нужно добавить еще 1 каплю масла чайного дерева.

Какие эфирные масла помогают от кашля

Как показывает практика, эфирные масла преимущественно используются в качестве ингаляции, а также растираний. Дело в том, что активные компоненты проникают глубоко в организм человека, тем самым стимулируя работу иммунной системы. Обратите внимание, что смеси настолько эффективны, что могут справиться с инфекцией.

Как применять Эуфиллин при кашле

Наиболее распространенными и особенно полезными считаются:

Тимьян.
Лаванда.
Чайное дерево.
Эвкалипт.
Ромашка.
Мята.
Лимон.
Корица.

Также подобные масла отлично подходят для массажных процедур. Достаточно сделать смесь из столовой ложки чайного дерева, лаванды, а также эвкалипта. После самой процедуры обязательно следует утеплиться и лечь в постель.

Лечение кашля

Специалисты заявляют, что эфирные масла от кашля – отличное средство в народной медицине. Ничего удивительного в этом нет. Они помогают быстро и безболезненно вывести мокроту, а также повлиять на устранение микробов.

При кашле следует использовать следующие масла:

эвкалиптовое;
сосновое;
лавандовое.

Стоит сказать, что это далеко не весь список. Например, для ингаляций необходимо развести одну или три капли смеси в воде. Конечно, предварительно стоит нагреть жидкость. После этого проводится процедура вдыхания. Обязательно накройтесь полотенцем. Вдыхание масла ромашки, а также эвкалипта следует проводить в течение 10 минут.

Подобные средства будут эффективны и для растираний грудной клетки. Рецепт достаточно прост: несколько капель следует развести в теплом растительном масле. После процедуры обязательно отдыхать, укутавшись в теплое одеяло.

При сухом кашле стоит использовать практически все масла из хвойных пород деревьев. Обратите внимание, что даже в банях их используют для обогащения пара полезными веществами.

Влияние на другие недуги

Вы должны знать, что подобные масла положительно сказываются на лечении насморка. При этом процедура является очень простой и даже приятной. В некоторых случаях нужно только закапывать нос специальными смесями.

https://www.youtube.com/watch?v=cjmrw4zvOTc

Особенно благоприятно эфирные масла влияют на детей. Уходит не только кашель, но и другие вредные микробы, которые вызывают воспаление.

Подышите парами, и вы убедитесь, что избавляться от насморка достаточно легко и без применения таблеток или препаратов.

Вот несколько действенных рецептов:

Следует набрать теплую ванну и добавить в жидкость около пяти капель масла чайного дерева. Принимать ее стоит не дольше 15 минут. После этого хорошенько разотрите тело полотенцем, тепло оденьтесь и сразу же ложитесь под одеяло. В итоге и вечер получается расслабляющим, и от недуга лечитесь эффективно.
Практика показывает, что смесь из нескольких масел одновременно может использоваться для закапывания. Возьмите половину чайной ложки оливкового масла и добавьте в него две капли тимьяна. Подобный раствор используется два или три раза в день. При этом необязательно его закапывать в нос. Обычного вдыхания будет достаточно.
Дабы продезинфицировать комнату, следует ее окуривать данными ингредиентами. Не забудьте только проветрить после процедуры.

Ларингит

Данное заболевание представляет собой воспалительный процесс слизистой оболочки гортани. Даже в домашних условиях его можно победить за счет вышеуказанных масел. Они согревают, обволакивают горло и максимально снижают активность всех воспалительных процессов.

Самыми эффективными являются:

Роза.
Шалфей.
Иссоп.
Лаванда.
Сандал.

Из них делаются ингаляции, которые следует проводить максимально часто для достижения необходимого эффекта. Наблюдается заживляющее действие поврежденных тканей.

Особенности применения

Вы должны знать, что применение эфирных масел ведет за собой ответственность. Дабы влиять на свой организм максимально положительно, следует рассмотреть несколько правил:

Да, эфирные масла следует использовать и для ребенка. Очень важно соблюдать правильную дозировку. Перед тем как начать процедуру, удостоверьтесь в натуральности, а также отсутствии аллергии на компоненты.
Младенцам до 12 месяцев рекомендуют только безопасные масла: лаванда, чайное дерево.
При беременности важно пользоваться натуральными средствами. Так как масла не попадают в кровь, вреда плоду они не нанесут.

Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с врачом. Все полезные вещества в правильной дозировке несут только добро. Превышение скажется на вашем организме, как яд. В любом случае выявите первопричину заболевания. Это вам скажет только специалист и профессионал.

Самолечение нередко ведет к запущенности и другим осложнениям. Нередко масла продают в общественных местах. Будьте аккуратны, так как их дешевизна ведет за собой использование синтетических веществ. Они явно не лучшим образом отразятся на вашем здоровье и самочувствии. Приобретать эфирные масла следует только в специализированных магазинах и проверенных местах.

Лечение простуд и бронхитов непременно сопровождается неприятным кашлем, от которого зачастую очень сложно избавиться. Медикаменты и народные средства могут помогать, но даже официальной медициной признано, что ароматерапия — лучший способ побороть першение и мокроту. А какие эфирные масла от кашля помогают лучше всего, вы сможете узнать из данной статьи.

Когда эфирное масло помогает от кашля?

Использование эфирных масел при кашле обусловлено комплексным воздействием на организм, ведь ароматерапия воздействует на дыхательные пути, нервную систему, настроение и самочувствие в целом, что немаловажно при многих заболеваниях.

Очень хорошо эфирные масла помогают при бронхите, убивая бактерии и вирусы, а также устраняя воспаление и снимая спазмы дыхательных путей.

Главное помните, что эфирные масла не стоит использовать при астме, поскольку данное заболевание весьма специфично для того, чтобы применять ароматерапию в лечебных целях.

Эфирные масла от сухого кашля

Сухой кашель обычно возникает на начальных стадиях заболеваний, отличается першением в горле и неприятными режущими ощущениями. Чтобы смягчить горло и избавиться от першистости, могут помочь следующие эфирные масла:

Эфирное масло аниса;
Эфирное масло бергамота;
Эфирное масло имбиря;
Эфирное масло кипариса;
Эфирное масло лаванды;
Эфирное масло можжевельника;
Эфирное масло ромашки;
Эфирное масло пихты;
Эфирное масло сандалового дерева;
Эфирное масло сосны;
Эфирное масло чайного дерева;
Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от мокрого кашля

Мокрый кашель сопровождается мокротой и отхаркиваниями, с помощью которых выводятся вредные вещества, успевшие осесть на стенках дыхательных путей. Чтобы способствовать выведению мокроты вам поможет ароматерапия со следующими видами аромамасел:

Эфирное масло базилика;
Эфирное масло бензоина;
Эфирное масло бергамота;
Эфирное масло майорана;
Эфирное масло мелисы;
Эфирное масло мирры;
Эфирное масло мяты перечной;
Эфирное масло розмарина;
Эфирное масло сандалового дерева;
Эфирное масло чайного дерева;
Эфирное масло фенхеля;
Эфирное масло чабреца;
Эфирное масло шалфея;
Эфирное масло эвкалипта.

Эфирные масла от кашля: анис, лаванда, ромашка и эвкалипт облегчают сухой кашель; базилик, мелисса, фенхель и шалфей помогают быстрее вылечить влажный кашель

Как применять эфирное масло против кашля?

Аромалампы и распыление масел

При кашле, связанном с обычной простудой ли при хронической мокроте полезно периодически использовать аромалампы в помещениях, где вы находитесь. Это может быть дома и даже в офисе, если нет возможности взять больничный, и вы вынуждены выходить на работу.

Таким образом, вы можете способствовать собственному выздоровлению и обезопасить родных или коллег от заражения. Проводя хотя бы получасовые сеансы ароматерапии, вы обеззараживаете помещение, дезинфицирую воздух, и способствуете насыщению крови кислородом, особенно хорошо для этой цели подойдет масло эвкалипта.

Чтобы произвести сеанс, достаточно капнуть 3-4 капли эфирного масла в чашку с достаточно горячей водой (90-95 градусов) и оставить на рекомендованное время.

Ингаляции эфирным маслом

При сухом кашле полезно делать ингаляции. Это могут быть как отдельные эфирные масла, так и смеси. К наиболее действенным относится сочетание эфирных масел бергамота, лаванды, пихты, ромашки и эвкалипта. По желанию можно использовать эфирное масло перечной мяты.

Чтобы не обжечься, делайте ингаляции на воде приемлемой температуры и дышите обязательно ртом, чтобы горячий воздух проходил через легкие. Достаточно буквально 5-7 минут подышать над паром, чтобы почувствовать результат.

Лучше всего производить ингаляции утром и вечером, но если состояние не улучшается, то необходима консультация врача, который вам посоветует правильное решения для эффективного избавления от кашля.

Массаж с применением эфирного масла

Бороться с кашлем можно и с помощью растираний эфирным маслом области груди и верхней части спины, чтобы прогреться.

К любому маслу можно добавить вазелин или наоборот, взять за основу согревающую мазь, которую можно дополнить эфирным маслом сандала, ромашки, чабреца, шалфея, аниса или лаванды. Также хорошо подойдет эфирное масло сосны и пихты, если вы хорошо переносите хвою.

Буквально 10 минут массажа достаточно, чтобы разогреть грудную клетку, после массажа рекомендуется попить теплого чая и укутаться в теплую одежду.

Эфирное масло в бане

При кашле полезными станут посещение бани или сауны. Предпочтительнее, конечно же, баня с паром, где возможно использование эфирных масел.

Плюс такой терапии в том, что вы одновременно совмещаете ингаляцию и ароматерапию, кроме того, можно дополнить это всё массажем спины и грудной клетки. После такой банной терапии кашель должен отступить или как минимум уменьшиться.

Добавьте буквально несколько капель соснового, эвкалиптового или любого хвойного масла в воду для пара и вы почувствуете, что горлу и легким стало легче.

Кашель — неприятный симптом наступающей болезни. Именно поэтому лучше всего начинать лечение сухого кашля с помощью эфирных масел.

Если же у вас уже протекает бронхит или иное воспаление, эфирные масла от кашля и мокроты должны облегчить состояние, наряду с основными медикаментами.

Как бы там ни было, профилактика заболеваний дыхательных путей с помощью ароматерапии станет приятным и полезным ритуалом, чтобы поддерживать иммунитет и не болеть на протяжении всего года.

Эфирные масла от кашля: какие выбрать, как проводить ароматерапию, растирание, подойдет ли растительное, масло сосны

Эфирные масла от кашля применяют в виде ингаляций: 2-3 капли ребенку и 4-5 взрослому на 500 мл горячей воды, дышать 4-7 минут. Эффективность повышается при использовании аппаратов (ингалятор Муссон Арома, Ромашка). Для холодной процедуры берут ингалятор Махольда, вдыхают аромат, нанесенный на салфетку или в чашу аромалампы.

https://www.youtube.com/watch?v=5biL9CFH_4M

При сухом кашле рекомендуется чайное дерево, сандал, лаванда, а для лечения влажного – розмарин, чабрец, орегано. Альтернативные способы применения: компресс с 3-5 каплями, массаж (на 10 г основы 2 капли), ароматизация помещения (аромалампа, распыление, влажная уборка).

Действительно ли помогают эфирные масла от кашля

Эфирные масла помогают в основном от кашля, который связан с простудными болезнями, вирусной инфекцией, раздражением слизистой оболочки горла. Их применение оказывает разностороннее влияние на организм:

снимают воспаление;
повышают иммунитет;
тормозят размножение вирусов, бактерий и грибков;
уменьшают отечность слизистых оболочек;
восстанавливают дыхание;
уменьшают вязкость мокроты и стимулируют ее выведение, облегчают кашель.

При этом далеко не всегда бывает только положительное действие эфирных масел. При индивидуальной высокой чувствительности возникает спазм бронхов. Это может спровоцировать тяжелый приступ удушья, надсадный кашель, отечность слизистых носа, гортани, трахеи.

Аллергическая реакция может проявиться и зудом кожи, высыпаниями. При наличии бронхиальной астмы и хронического обструктивного бронхита этот вид лечения вызывает ухудшение состояния, может потребоваться скорая медицинская помощь и применение гормонов, бронхорасширяющих средств.

Нельзя применять эфирные масла при осложненном течении заболеваний. При гнойной ангине, бронхите или пневмонии они могут принести пользу только после курса антибиотиков. Ароматерапия – это вспомогательный метод, он используется при удовлетворительном общем состоянии пациента. Если есть любые сопутствующие патологии, то перед началом лечения нужен обязательный осмотр врача.

Рекомендуем прочитать об особенностях применения ингалятора Махольда. Из статьи вы узнаете о характеристиках ингалятора Махольда, правилах эксплуатации, применении у детей и беременных, стоимости.

А здесь подробнее о том, для чего предназначен пластырь Дыши.

Какой может быть ароматерапия при кашле

Для проведения ароматерапии (лечения запахами) при кашле традиционно используют горячие и холодные ингаляции, но масло хорошо проникает и через кожу при массаже, приеме ванны. Их применяют также для обработки помещения, чтобы остановить распространение инфекции.

Ингаляции

Для ингаляций эфирное масло или смесь из 2-3 видов добавляется в горячую воду и заливается в:

тепловлажный ингалятор;
глубокую емкость (миску, кастрюлю);
прибор для ароматерапии (например, Муссон Арома, Ромашка).

Есть и специальное устройство для вдыхания лечебного аромата – ингалятор Махольда. Он представляет собой трубку из стекла, в которую заливают воду с несколькими каплями масла.

Основные правила проведения ингаляций:

вода не должна быть слишком горячей (оптимальная температура – около 50 градусов);
время процедуры – не более 5 минут;
первый раз лучше провести пробный сеанс 2-3 минуты и оценить реакцию (не должно быть першения, чихания, ухудшения дыхания и приступа кашля с трудным отделением мокроты);
при температуре выше 37 градусов, повышенном давлении и нарушении ритма сердца запрещены тепловые процедуры;
для детей разовая доза – 2-3 капли, взрослому можно использовать на 1-2 больше;
в день проводят 2-3 сеанса, курс лечения – 3-7 дней в зависимости от заболевания, если на 4 день нет улучшения, то необходимо обратиться к врачу.

Ребенку до 2 лет ингаляции с эфирными маслами не показаны. Для ингаляционного применения подходят шалфей, эвкалипт, чабрец, чайное дерево, лаванда.

Обработка помещения

Эфирное масло для дезинфекции комнаты, где находится заболевший, можно применить несколькими способами:

капнуть в чашу аромалампы 3-5 капель (она остается включенной на 30 минут, сеанс проходит не менее 2 раз в день, нельзя оставлять на ночь);
залить горячую воду (80-90 градусов) в чашку или пиалу и накапать 5-10 капель масла, сосуд можно поставить рядом с кроватью;
добавить несколько капель в воду для мытья пола;
нанести масло на холщовую влажную салфетку и положить ее на горячую батарею.

Самые эффективные масла для обеззараживания:

сосна,
можжевельник,
чайное дерево,
кипарис,
лимон,
эвкалипт,
шалфей.

Массаж, растирание

Для растирания грудной клетки при простуде с успехом применяется ароматизированное массажное масло. Для этого на 50 мл любого растительного или нейтрального (например, жожоба, виноградной косточки) нужно добавить 5-10 капель эфирного или смеси из нескольких масел.

https://www.youtube.com/watch?v=oDEoT4QJK8E

Затем состав тонким слоем наносится на грудь и спину с легким втиранием. Должно появиться ощущение глубокого прогревания. Такие процедуры проводят не реже 2 раз в день и перед сном.

Подходящие масла для массажа при кашле:

шалфей,
роза,
пихта,
фенхель,
чабрец.

Компресс

Для компресса с эфирным маслом нужно приготовить:

кусок фланели (мягкого тонкого полотенца);
горячую воду 40-45 градусов (примерно 0,5 литра);
3-5 капель масла (мята, эвкалипт, розмарин);
пергаментную бумагу;
большое (банное) полотенце.

На область центра груди спереди (вне области сердца) или на верх и середину спины накладывают ткань, пропитанную горячей водой (ее предварительно хорошо отжимают).

Капают сверху масло в разные части и покрывают пергаментом, толстым слоем махрового полотенца. Затем пациента укрывают одеялом и держат компресс 30 минут. В день такую процедуру проводят 1 раз.

На курс лечения обычно нужно 5-7 компрессов.

Аромаванны

Для ванны эфирное масло (5-7 капель) может быть применено несколькими способами:

добавить в молоко или сливки (100 мл) и взбить;
растереть со столовой ложкой меда;
перемешать с 20 мл жидкого мыла без красителей и ароматизаторов;
капнуть в морскую соль (30-50 г);
в холщовый мешочек насыпать отруби (3-4 столовые ложки) и добавить масло, перевязать.

В любом из вариантов ванна наполняется водой 37-38 градусов, в нее заливают или засыпают масло с эмульгатором, принимают ее не более 20 минут. Потом обязательно нужно отдохнуть в постели около часа. При повышенной температуре процедура запрещена.

Выбирают одно из масел или смешивают 2-3 в произвольном соотношении:

базилик,
чайное дерево,
можжевельник,
шалфей,
лаванда,
эвкалипт.

При лихорадке аромаванна запрещена.

Смотрите в этом видео о том, как развести эфирное масло для ванной:

Аромалампы

Аромалампы используют для проведения сеанса ингаляций при сухом и влажном кашле, в том числе и при повышенной температуре тела, когда тепловые процедуры противопоказаны.

Для вдыхания лечебного аромата нужно в чашу накапать 3-5 капель и зажечь свечу или включить в сеть, если аромалампа электрическая. Сеанс продолжается 20-30 минут, их можно проводить 2-3 раза в сутки 3 дня, а потом 1-2 раза до полного устранения кашля.

Баня, сауна

Эфирные масла используют и в бане или сауне. Для этого на нагретые камни наливают горячую воду с 5-7 каплями шалфейного, эвкалиптового или соснового масла. Очень хорошо использовать такую ингаляцию при кашле в сезон вирусных инфекций и первых признаках болезни.

Если заболевание в разгаре и есть повышенная температура, то прогревание может ухудшить состояние пациента, неблагоприятно повлиять на работу сердца. Без привычки лучше не стоит посещать парилку при простуде, так как это будет дополнительным стрессом для организма и ослабит иммунную защиту.

Какие эфирные масла помогают при кашле

Для подбора оптимального эфирного масла важно знать вид кашля – сухой или с мокротой (влажный), хотя есть и универсальные средства (см. таблицу).

Название масла	Сухой кашель	Влажный кашель
Чайное дерево	+	+
Эвкалипт	—	+
Шалфей	+	+
Базилик	—	+
Хвойных деревьев (сосна, кипарис, ель, пихта, кипарис)	+	—
Можжевельник	+	—
Мелисса	—	+
Сандал	+	—
Лаванда	+	—
Мята	+	+
Фенхель	—	+
Бергамот	+	+
Имбирь	+	—
Чабрец	—	+
Ромашка	+	—
Розмарин	—	+

Обозначения: «+» — показан, хорошо помогает, «-» — не применяется.

Сосны

Вдыхание масла сосны стимулирует выделение мокроты, разжижает слизь в бронхах. Поэтому ингаляции показаны для санации (очищения) дыхательных путей. Сосновое масло может использоваться и для компрессов, растираний. Доза на 1 раз:

2-5 капель для тепловлажной ингаляции на 500 мл горячей воды;
2-3 капли на 10 мл растительного масла для массажа;
3-5 капель для компресса.

Эвкалипт

Масло эвкалипта облегчает кашель, так как оно обладает отхаркивающим, антимикробным, противовоспалительным действием. Использование средства облегчает дыхание и стимулирует кровообращение.

https://www.youtube.com/watch?v=AuMJCxZ6UEc

Применяется для тепловых ингаляций (по 2-5 капель на 500 мл горячей воды), растираний грудной клетки, компрессов. Его можно смешивать с маслами мяты и лаванды. При сильной простуде рекомендуется состав из масляных вытяжек:

8 капель эвкалипта,
4 капли герани,
2 капли сандала,
2 капли розы.

На 1 процедуру берут 2-3 капли и вдыхают ароматный пар 4-7 минут 3 раза в день.

Мята

При применении мятного масла:

охлаждается воспаленная слизистая оболочка;
уменьшается воспаление;
снимаются приступы сухого, надсадного кашля.

Также одновременно расслабляется и стенка бронхов, трахеи, улучшается дыхание и активизируется отхождение мокроты при влажном кашле.

Способы применения мятного масла:

2-3 капли на 1 ингаляцию, лучше холодную, чтобы уменьшить отечность (например, заправить ингалятор Махольда или нанести на салфетку и поднести к носу);
растирание грудной клетки (2 капли на 10 мл оливкового масла);
5 капель в аромалампу.

Розмарин

Масло розмарина вызывает прилив крови к бронхам и легким, поэтому его чаще всего рекомендуют при затяжном кашле, длительном течении хронического воспаления. Оно хорошо помогает в виде ингаляций (2-3 капли на 500 мл горячей воды), массажа (5 капель на 40 мл масла жожоба).

Для долечивания пневмонии (после курса антибиотиков) розмарин смешивают с маслом чабреца в равных соотношениях.

Лимон

Лимонное масло оказывает антиинфекционное действие при простудных болезнях, повышает иммунитет. Ингаляции помогают уменьшить боль и першение горла, снимают кашель, вызванный рефлекторным раздражением слизистых оболочек. Используется курсом не более 3-5 дней по 2-4 капли на одну процедуру, сеансы проводят 2-3 раза в сутки.

Второй способ применения масла лимона – это обеззараживание помещений. Для этого можно нанести это средство на салфетку и положить ее рядом с постелью больного или включить аромалампу с 5-7 каплями. Не стоит проводить очищение воздуха перед сном, так как у лимонного масла преобладает тонизирующий эффект.

Орегано

Эфирное масло орегано (душицы) имеет выраженное антибактериальное и противовирусное действие. При кашле на фоне простуды и гриппа рекомендуется добавлять масло к эвкалиптовому или базиликовому. По две капли этих компонентов добавляют в горячую воду и дышат паром не больше 5 минут. Такой же смесью с кокосовым маслом (2 капли на столовую ложку) натирают грудь и спину, стопы перед сном.

Хорошим эффектом при кашле обладает чай с маслом орегано. Для ароматизации на 50 г зеленых или черных листьев добавляют 2 капли и заваривают обычным способом. В день рекомендуется пить 2-3 стакана, можно с медом.

Чайное дерево

У чайного дерева выражено обеззараживающее действие, оно уничтожает вирусы, бактерии и грибки. При кашле это масло оказывает охлаждающий и противовоспалительный эффект, снимает отечность слизистых оболочек.

Для ингаляции берут 2-3 капли и добавляют в горячую воду или капают 5 капель в аромалампу.

Ладан

Ладан может быть полезен для устранения кашля при бронхите, фарингите, трахеите. При хорошей переносимости это средство может быть использовано и при бронхиальной астме.

Ингаляции помогают улучшить дыхание и выделение мокроты. На один раз берут 3-5 капель эфирного масла, их лучше всего проводить перед сном. Ладан используется также для растираний – на 10 мл базового масла или детского крема добавляют 2 капли, этот состав нужно втирать в кожу до появления легкого покраснения.

Смотрите в этом видео о том, какие эфирные масла эффективны при простуде:

Можно ли применять растительное масло от кашля

Растительное масло от кашля используют в виде:

основы для массажной смеси (на 10 мл 2 капли эфирного);
компресса: теплым маслом пропитывают кусок ткани размером 10х20 см, прикладывают спереди или сзади на грудную клетку, покрывают пергаментом и мягкой тканью, поверх нужно зафиксировать шерстяным платком или шарфом, держат 30 минут;
смеси с медом в пропорции 1:1, принимают по столовой ложке 4 раза в сутки 5 дней.

Разрешенные эфирные масла от кашля для детей

Детям эфирные масла от кашля можно использовать при таких условиях:

только с 2 лет;
после проведения теста на переносимость;
по назначению педиатра.

Можно пользоваться масляными композициями, включающими:

шалфей,
эвкалипт,
ромашку,
лаванду,
анис,
фенхель.

С шестилетнего возраста разрешено масло мяты, герани, чайного дерева, розмарина, орегано, цитрусовых и хвойных деревьев. При первой процедуре ребенку не рекомендуется использовать более 2 капель эфирного масла, при хорошей реакции разовая доза может быть повышена до 3 капель.

Противопоказания к применению

Эфирные масла запрещены при:

индивидуальной непереносимости;
склонности к аллергии;
мигрени;
беременности, лактации;
температуре тела выше 37 градусов (особенно при тепловых процедурах);
тяжелом течении заболевания (одышка, приступы удушья), развитии осложнений;
эпилепсии;
сердечной и легочной недостаточности;
появлении гноя, прожилок крови в мокроте или отделяемом из носа;
возникновении после ароматерапии головной боли, тошноты, повышения давления, першения в горле, надсадного кашля.

Есть и ограничения для отдельных масел от кашля (см. таблицу).

Название масла	Кому запрещено использовать
Анис, герань, кипарис	Повышенная свертываемость крови
Можжевельник, сосна, чабрец, пихта, сандал	Болезни почек
Базилик, сосна	После инфаркта, инсульта
Шалфей, лимон	При повышенной возбудимости

Как проверить переносимость масла

Если масло не применялось ранее для лечения, особенно при известной склонности к любому виду аллергии, нужен кожный тест. Для этого на локтевой сгиб ватной палочкой наносится тонкая полоска разведенного эфирного масла (в пропорции 5 капель на 1 мл оливкового). Через 15 минут оценивают реакцию, не должно быть:

красноты кожи,
отечности,
зуда,
высыпаний,
раздражения,
жжения.

Один из признаков непереносимости – это восприятие запаха как неприятного.

Рекомендуем прочитать о вариантах проведения масляных ингаляций. Из статьи вы узнаете о том, когда можно делать масляные ингаляции, видах ингаляций в домашних условиях, принципе действия эфирных масел для ингаляций.

А здесь подробнее о вариантах ингаляций с прополисом.

Эфирные масла чайного дерева, эвкалипта, ладана применяют от кашля в виде ингаляций, компрессов, растираний. Их можно также использовать в бане, сауне, добавить в ванну или обеззараживать помещение.